Að ná ekki í mark!

Ímyndaðu þér eitt af þeim áramótaheitum sem þú hefur gert í gegnum tíðina og ímyndaðu þér svo að þú mættir velja þér eitt og ekki nóg með það að það áramótaheit myndi rætast og haldast að eilífu. Hvaða áramótaheit yrði fyrir valinu?

Komdu þér upp kerfi - kannski vin sem hjálpar, gula miða, eða hvað sem er sem getur hjálpað að klára verkið. Það er í góðu lagi að biðja vin um að ýta við þér til að færa þig nær markmiðinu til þess eru þeir.

Kveðja,
Sólargeislinn

Hugurinn!

Hugurinn og börnin - hvað eiga þau sameiginlegt? Jú þau eiga það til að hlaupa frjáls um án leiðbeiningar.
Mörg okkar hafa enga stjórnun yfir hugsunum okkar, við leyfum huganum að vafra um fara fram og til baka og kalla fram hluti líkt og eftirsjá, reiði, áhyggjur, ótta eða aðra vanlíðan eftir vild. Það að aga hugann er kjarninn fyrir því að þroskast andlega, það kann að vera eitt af því erfiðasta sem við gerum því í eðli okkar erum við hrædd við breytingar.

Í dag, höldum hugsunum okkar í núinu. Og veljum vel hvað við leyfum huganum að dveljast við. Og þú hefur tekið skref í þá átt að taka stjórn yfir þinni hamingju.

Gömul speki segir.

Sá maður sem hefur ekki stjórn á huga sínum verður ávalt undir þann kominn sem hefur slíka stjórn.

Kveðja,

Sólargeislinn

 

Af hverju erum við ekki alltaf uppfyllt?

Kveðja,
Sólargeislinn

Lifðu!

Lífið er fallegt.
Sérhver stund er veisla af gjöfum ljósins, en stundum gleymum við okkur í dagsins amstri (líka ég) þanning að við missum af því að njóta þeirra gjafa sem eru allt í kringum okkur.

Taktu 30 mínútur af þínum tíma í dag og alla daga - þar sem þú ert ein(n) með sjálfum þér á stað þar sem þú getur setist niður, horft, hlustað, lyktað, skynjað og upplifað og njótið þess að vera þú.

Þegar við höfum komist á þann stað að geta notið þess einfalda og þess stórbrotna þá höfum við sannarlega tekið skref í þá átt að eignast algjört frelsi.

Kv. Sólargeislinn.

Einn kaffi takk!

Það er nokkuð skondið með okkur mannfólkið að við höfum þessa undarlegu þörf og jafnvel skyldu til gagnrína og jafnvel dæma aðra án þess að hafa unnið okkar heimavinnu. En hvernig væri að við myndum spyrja okkur áður en við svölum þessari þörf. " Væri ég jafn fljót(ur) að bjóða þeim sem ég gagngríni eða dæmi í heimsókn eða kaffi?" Ef svarið er já þá láttu verða að því að bjóða viðkomandi í kaffi ásamt tveimur teskeiðum af umburðarlyndi að sjálfsögðu. En ef við erum ekki tilbúin að bjóða viðkomandi í kaffi eða heimsókn þá skulum við líka halda aftur af því að dæma eða gagngrína líka.

Og þá muntu þú fá eigin(n) bolla af ást og kærleik frá alheiminum í staðinn.

 

Að gefa!

Hefur þú gefið af þér í dag?

"Ef bálið er að logna út hreyfðu þá við viðnum og það mun brenna á ný. Ef ljós sálarinnar skín ekki skært hreyfðu þá við sálinni svo að ljósið megi spretta fram" Tilvitnun úr The Zohar.

Þetta snýst allt um að vera virkur. Ef við viljum vera uppfyllt í lífi okkar þá verðum við að eiga við líf okkar, gerðu eitthvað sem þú ert ekki vanur að gera eitthvað sem er ekki í hinu daglega prógrammi. Taktu þér tíma í vikunni til að gefa af þér. Að gefa af sér án þess að ætlast að fá eitthvað til baka er frelsandi fyrir sál mannsins.  

 

100% athygli!

Þegar einhver er að deila einhverju með þér eða er að tala við þig, gefur þú þeim aðila 100% athylgi eða ertu að renna yfir í huganum yfir listann yfir alla þá hluti sem þú átt eftir að gera eða ert skyndilega komin(n) á sólarströnd langt í burtu?

Það er í mannlegu eðli þörf fyrir að deila með öðrum okkar innstu hugsanir og tilfinningar án þess að þurfa að óttast að vera hunsaður eða enn verra að verða dæmdur fyrir að tjá sig. Að vera viljugur að hlusta og leggja sig fram í því að vera með opin huga er stórkostleg gjöf til að gefa öðrum. 

Í samtölum, samskiptum þínum í dag leggðu þig þá fram í því að leggja við hlustir þegar einhver talar við þig. Ef þér finnst erfitt að bera kærleik til viðkomandi, ímyndaðu þér þá að þú sért að tala við einhvern úr þinni fortíð sem þú elskar og berð mikla virðingu fyrir. 

Hafið góða helgi og látið ljós ykkar skína inní líf annara.

Kveðja,
Sólargeislinn.

Gleðilegt sumar!

Þá er sumarið formlega loksins komið og tekur á móti okkur með brosi á vör. Mikið var fallegt veður í dag og gefur vonandi tóninn fyrir því sem framundan er.

Gleðilegt sumar.

Sólargeislinn.

Viltu heyra leyndarmál?

Eins og margir vita þá er Madonna nemandi í fræðum Kabbalah langar að deila með ykkur myndbroti þar sem gefur góða mynd af því sem hún er að gera.
Madonna hefur verið mjög virk í því að nota frægð sýna til góðs og eins og var í fréttum nýverið að þá var hún á leið til Malawi sem er þorp í Afríku þar sem er mikil neyð og mikið af munaðarlausum börnum og eyðnissmituðum börnum. Madonna hefur lagt The kabbalah center lið í verkefnum sem bera nöfnin Raising Malawi sjá kynningar myndband og eins í verkefni sem ber nafnið Spiritually for kids sjá kynningar myndband 

Sjá myndband um leyndarmál Madonnu

Smella hér

Talaðu!

 

Hvað er það fyrsta sem þú gerir þegar þú gengur inní sal fullan af fólki? 

Þú kannt að vera örlítið feimin(n), svo að þú lítur yfir salinn og reynir að finna kunnulegt andlit.

En þú finnur engan sem þú kannast við og þá gætir þú reynt að finna þægilegasta hornið þar sem litlar líkur eru á því að einhverjir taki eftir þér, þar sem sem oft á tíðum finnst þér betra að sitja ein(n) en að tala við ókunnuga. Samt sem áður, þá hugsanlega uppgötvar þú og gerir þér grein fyrir að þú ert í raun að fjötra sjálfa(n) þig með því að hegða þér á þennan hátt. Hvað veldur því að þú stígur útúr þeirri meðvitund að hugsa hvað get ég gert eða sagt til að bæta líf einhvers sem er hér inni núna? Ég veit að allir sem lesa þetta hafa einhverntíman verið bjargað frá því að stíga um borð í lestinna sem færir okkur í þunglyndisborg eða þaðan af verra þegar þú hefur verið ein(n) í slíkri stöðu með því að einhver sagði eitthvað fallegt við þig eða brosti til þín.

Mig langar að hvetja þig að bjarga eins mörgum og þú getur frá því að stíga um borð í þunglyndislestina með því að stíga út fyrir mörk þess svæðis sem þú þekkir og ert örugg(ur) í og segja eitthvað fallegt, brosa og gefa af okkur til þeirra sem kunna að vera í slíkri stöðu og talað var hér um áðan.

Þetta þýðir í raun að þegar þú ferð í vinnuna á morgun reyndu þá að finna eitthvað fallegt að segja við samstarfsfélaga, til dæmis, mikið lítur þú vel út, falleg föt sem þú ert í, þú stendur þig vel í vinnunni eitthvað sem hrósar og lætur öðrum líða betur með sjálft sig.

Og næst þegar þú ert í veislu eða samkvæmi og sérð einhvern standa einan eða eina útí horni labbaðu þá upp að þeim og brjóttu ísinn. Hafðu það ávalt í huga að lítið hrós og lítið bros getur skipt sköpum fyrir þann sem meðtekur það.

Smá gullmoli

 "Words come easy.  It's the intention of brightening another's life that requires effort."

 

 

Hugleiðing sem getur hjálpað ykkur til með þetta.

  

I silence my ego. Push the mute button. Now I call upon the Light to speak on my behalf, on all occasions, so that my every word elevates my soul and all existence

Ljós & blessun

Sólargeislinn